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要查询手机号码绑定了哪些软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：通过发送短信查询绑定的软件，编辑短信“查询绑定软件”发送到对应的手机号码上，系统会回复短信，告知已绑定的相关软件。
2、客服咨询：拨打相应手机运营商的客服电话，寻求客服人员的帮助，可能需要提供手机号码、身份证明等验证信息。
3、账号排查法：
登录手机银行等APP，查看自己账户中绑定的相关软件或业务。
在支付宝、微信等支付平台中，查看账户与手机绑定过的软件或服务。
在各大常用的APP或网站上尝试登录，若登录成功则表示该手机号码已被该应用绑定。
4、利用工具：有一些第三方工具或网站可以帮助查询手机号码与哪些软件绑定，可以在搜索引擎或应用商店中查找相关的工具。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中需要确保操作的安全性，避免泄露个人信息，如果发现有未授权的软件绑定，应立即解除绑定并采取相应的安全措施。